همدلی از مهارت‌های اساسی است که انسان‌ها را به هم نزدیک می‌کند.
همدلی باعث می‌شود ما همدیگر را درک کنیم و حضورمان مرهم برای هم باشد.
برای تقویت همدلی در بسیاری از اوقات پرهیز از ارزیابی دیگران، درک تفاوت‌های فردی و دیدن شرایط و موقعیت‌ها از زاویه دید دیگران است.
همدلی یعنی فرد بتواند مسائل دیگران را حتی زمانی که در آن شرایط قرار ندارد، درک کند و برای احساس آن‌ها ارزش قائل شود.
برای همدل بودن گاهی لازم نیست حرف خاصی بزنیم و کافیه خوب گوش بدیم.
برای همدل بودن در شرایط سخت با آدم‌ها مخالفت نکنیم.
برای همدل بودن سعی کنیم احساسات آدم‌ها را بفهمیم و از دید آن‌ها به مسائل نگاه کنیم.
برای همدل بودن گوش کنیم، بدون اینکه ما هم از مشکلات‌مان بگیم.
برای همدل بودن با مقایسه کردن، ناراحتی آدم‌ها را کم اهمیت جلوه ندهیم.
برای همدل بودن گوش بدهیم بدون اینکه پیشنهاد یا راهکار ارائه بدهیم.
بدون دیدگاه